为进一步提高心理委员的心理素质和工作能力，11月10日下午16时15分，商学院“‘心理大家谈’之大学生活，从‘心’开始”活动于北衡楼B425室举办。商学院辅导员、国家二级心理咨询师李静、孙丹及辅导员田欣宇担任本场活动嘉宾，2022级本科全体心理委员参与本次活动。

李静结合学院心理健康教育工作的总体情况，强调了本次活动的目的与意义，并提出此次活动需要交流的议题。在交流环节主要围绕“对心理健康知识的了解程度”、“能否正确觉知自我心理健康状态”、“进入大学后的适应情况”、“如何识别心理问题和求助”、“如何从自我职责出发帮助周围同学”及“怎样调整心态过好大学生活”等问题展开，各班心理委员结合自身及班级情况积极发言，介绍个人与班级相关情况，并就怎样更好地适应大学学习方式、做好时间管理，面对宿舍成员生活习惯差异大，如何处理宿舍矛盾、怎样加强班级凝聚力等方面提出问题或困惑，三位嘉宾针对这些情况和问题与同学们进行了交流。孙丹谈到，宿舍人际相处中，要把不同看作个人成长的机会，珍惜缘分，才能有收获。李静向大家介绍了如何创新性做好班级心理建设的注意事项和案例，鼓励大家真诚相对，用心做事。田欣宇希望大家认识到大学光阴的宝贵，珍惜时间，营造好个人心态，顺利度过大学生活。最后，在场同学从各方面交流了参与本场活动的感受和收获，纷纷表示，从己开始，从“心”开始，牢记责任，做好本职工作，帮助自己和班级同学过好大学生活。

此次“心理大家谈”活动是针对新生入校后面临的现实情况举办，通过互动交流，增进了广大同学的心理健康意识和工作责任意识，为他们适应大学生活和有效开展工作提供了诸多思路和方法，对于进一步推进学院的心理健康教育工作有积极的促进作用。

（文/心理工作站吴逸云 图/商学院心理工作站）