4月13日晚6时，商学院2019级管理类研究生心理健康主题班会于219研讨室如期举办。本次班会由王婧主持，2019级管理类研究生全体同学参与，其中校外同学通过腾讯会议线上参加。本次心理班会的主题为“向阳而生，遇见更好的自己”，旨在对班级同学进行心理辅导，促进班级同学之间的交流。
首先，由王婧介绍本次心理班会的目的和流程，本次活动分为三个部分。会议开始后，支部全员参与“与压力共舞”小游戏，增进彼此间的认识、了解与联结，并于活动中感知与觉察自己的压力，通过绘画和冥想体验，感知压力、疏解压力，并学会应对压力。随后，孙宇同学结合自己的成长经历，分享自己释放压力、调节情绪的方法。最后，线上线下同学畅所欲言，交流自己最近遇到的问题，并为其他同学的问题提出建议，交流想法。会议传达了要以乐观的心态面对困难的生活态度，并在愉快轻松的氛围中圆满结束。
本次心理班会的举行，使每个同学对自己目前的心理状态有了更深一步了解，并学习了一些疏解压力、调节情绪的有效方法，加强了同学间的沟通与交流，增强了班级凝聚力，对日后学生工作、班级集体工作的开展具有重要的意义。
2019级管理类研究生团支部宣传委员 刘英豪
4月13日
