4月12日下午4时,2018级物流管理班举办了本学期第一次心理班会。本次心理班会由心理委员陶满、武志强负责组织,2018级物流管理班全员参与。本次心理班会以“学会与情绪共处”为主题,旨在帮助同学们认识、了解并掌握情绪,缓解同学们在学业和生活中产生的压力。
首先,武志强向同学们介绍了心理班会的活动流程,以及各个环节的注意事项和规则。接下来,同学们自由组成攻击方和防守方的队伍,后进行了扔沙包的小游戏,同学们的压力和情绪都通过扔沙包、躲沙包得到了释放。随后,同学们再次分组合作将事先准备好的风筝拼装好,并将其放飞到空中。最后,武志强简单地对本次心理班会进行了总结,感谢同学们积极参与的同时,也真诚希望本次心理班会能对同学们的学习生活有所帮助。至此,本次心理班会圆满落幕。
本次心理班会的成功举办,有利于帮助同学们舒缓负面情绪、释放心理压力,提高了同学们对自我情绪的关注度和对负面情绪的掌握能力,本次心理班会的顺利举办,也有助于增进同学们之间的友情,增强班级的凝聚力,对同学们更好的迎接本学期学习生活具有重要意义。
2018级物流管理班宣传委员 余颖薇
4月12日
