4月11日下午2时，2019级国际经济与贸易二班举行心理班会。本次会议由心理委员高舒与李爱宇主持，国际经济与贸易二班全体成员参加本次会议。本次心理班会主题为“与焦虑说再见，做最满意的自己”。班会旨在传播正能量，减少同学们的焦虑。
本次心理班会主要有六项。班会第一项为“破冰”，在高舒与李爱宇的带领下所有同学坐在一起组成不同小组，在五分钟内熟悉小组成员，五分钟后，各位同学写下本组同学的名字，并根据正确率得分。班会第二项是观看有关“焦虑”的科普视频，班级同学针对一系列现实问题发出疑问并提出各自看法。第三项是进行SAS自测，同学们就自测表进行填写，填写后根据判断标准进行自我打分与评判。第四项是心灵探索，高舒与李爱宇提前分发纸张，让同学们写下自己希望得到解决的日常学习生活或恋爱的心理困惑，同学写好后折叠纸张放到盒子里，再以击鼓传花的方式选出代表抽选问题并提出解决方法。第五项为心声相传，每一组需要派出三人，将一段话传诵下来，每个人负责一句，根据正确率和记忆时间打分。第六项是填写自我探索彩虹图，班级所有同学认真填写，积极面对自己的心理世界。至此，本次心理班会顺利结束
本次心理班会的成功举行，为加强同学之间的交流打下了良好基础，同时全面而多样地解决同学在学习与日常生活中的心理困惑。
2019级国际经济与贸易专业二班宣传委员 李雨纯
4月13日
