4月15日下午4时,2019级市场营销一班于商学院556教室举行“向阳而生,遇见美好”主题心理班会。本次班会由心理委员徐圆圆和乔大帅组织,2019级市场营销一班全体同学参加。班会旨在引导同学们进行自我探索,深入认识、了解自己,正确评价自己从而遇见更好的自己。
本次班会共分为介绍自己、认识自己、自我反思三个环节。首先,徐圆圆向大家阐明了本次班会的目的并让同学们相互介绍自己,这促进了同学们的自我了解和相互认识,在这个过程中,现场的气氛得到了积极地调动。随后,乔大帅带领大家分析并指出自己的优缺点并进行交流。同学们相互分享了自己的优缺点,认识到了自己的需求,加深了对自身的认识,从中也发现了缺点的美。这有利于同学们在日后的生活中更好地接纳自己的不完美,提高自尊心和自信心。最后,全体成员在“自我探索彩虹图”的帮助下,通过自我思考和反省的方式探索了自己的性格、能力、兴趣、价值观等,更加清晰地认识了自我。至此,本次班会顺利结束。
本次班会强调了心理健康的重要性,让同学们学会了如何接纳自己、更好地和自己相处,同时鼓励同学们不断认识自己、探索自己、发挥自己的潜能从而遇见更美好的自己。本次班会提高了班级凝聚力,营造了良好的班级氛围,为之后班级类似活动的开展打下良好的基础。
2019级市场营销一班宣传委员 张子怡
4月15日