为鼓励学生走出校园，服务社区，以心理健康特色服务为抓手助力青少年健康成长，推动商学院于11月19日上午在李家夼社区、大槐树社区举办“心灵护航、伴你成长”青少年减压系列心理特色社区实践活动。商学院“悦心声”心理辅导站负责人范倩雯担任主持人，李家夼社区、大槐树社区共10个家庭参与活动。

本次活动围绕“拥抱阳光，向心生长”亲子心理知识互动小游戏和“用心交友，以诚待人”趣味课堂展开。在李家夼社区，心理辅导站组织开展了亲子心理知识互动小游戏。范倩雯详细阐释了抑郁情绪与抑郁症的区别和具体表现，以“情绪大侦探”知识卡片的形式呈现了抑郁症的正确应对方法。接下来，家长与孩子分别在纸上描绘近期的幸福瞬间，并对画作内容互相补充，重温亲子间的快乐时光。范倩雯以《我的情绪小怪兽》绘本为依托，引导小朋友在情绪色彩瓶中涂上对应情绪的颜色，并介绍“情绪管理五步法”来帮助大家更好地做情绪的主人。趣味课堂活动在大槐树社区开展，范倩雯组织大家通过口香糖互动和气球接力热身增进彼此间的熟识度。随后，在相似圈、内外圈小游戏中，参与者在彩色画纸上写下生活中很少对他人倾诉的喜怒哀乐情绪，在他人的鼓励下学会真诚地面对自己。在经过了几轮游戏的磨合之后，大家在“夸夸夸”环节中挖掘彼此的闪光点并进行分享，在发现美好的同时也收获了珍贵的友谊。

本次心理特色社区实践活动的成功举办，充分展现了商院学子的志愿服务精神，锻炼了学生的实践能力，为社区青少年的身心健康全面发展奠定了良好基础，同时对促进校地合作，多方向搭建实践育人平台有着重要意义。

文/图 商学院“悦心声”心理辅导站马天睿

11月19日